円山北町ヨガ教室

円山北町お昼ヨガ教室〜写真初公開です!

円山北町お昼ヨガ教室〜写真初公開です!
月曜日、アイラボが終わり12時半からのお教室です。
この春で2年になります。
3人から始めたお教室で小さな畳のお部屋でやっていました。
一人だけの予約の時もありました。その時のことをよく覚えています。
予約をして下さったことに感謝してシャヴァアサナの時に涙が出そうになりました。
今はたくさんの方が来て下さるようになりました。
本当にうれしいです。



みなさんがヨガが好きになってくれてよかったです。
途中でやめなくてよかった、と心から思います。


本日、スタジオ「アイラボ」、円山北町お昼ヨガ教室、エルプラザ ヨガ教室
みなさんありがとうございました。
心から感謝します。

円山北町ヨガ教室 三周年

円山北町ヨガ教室三周年を迎えました。
今夜たくさんの方が来て下さいました。
そして、お花やプレゼントありがとうございます。
心から感謝します。

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いつもたくさんの方に支えていただいてます。
これからも頑張ります。
よろしくお願いいたします。

田中しのぶ

感謝します

午前中は「アイラボ」と「円山北町」のみなさんと「初めてのアシュタンガヨガ」クラス。
みなさんのポーズが写真に撮ってみると本当にきれいだな、と思います。

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ドリスティ(目線)が決まっていて
そしてみなさんの呼吸の音が聴こえ始めました!
もう「初めて」というのはなくしていいですね。

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今夜はこれから円山北町会館ヨガ教室。
みなさまのおかげで三周年を迎えることが出来ました。
本当にありがとうございます。心から感謝いたします。
今年も六福堂の紅白のお餅、また小さいですけど持って行きますね!

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明日8日(金曜)
平岸ZIP   11時30分~ 「アロマヨガ」
藻岩コナミ 21時15分~ ヨガ 

よろしくお願いいたします!

7月1日の更科有哉さんのワークショップはいろんなクラスから来て下さいます!
円山北町会館、アイラボ、麻生ZIP、中央体育館、ママサ..。
あと7名で定員になります。
ご予約だけでも来れる方はメールで早めに連絡して下さいね。
何度も言いますがいつもヨガをされてる方なら大丈夫ですから!
難しいことやキツいことはありませんからね!
(こちらはプライベートワークショップになります。)


明日の朝はマイソールクラスで6時半から練習して来ます。
焦らず少しずつ前に進んで行こうと思います。
続けたいと思います。やめないでいつまでも。

ではまた!

円山北町会館ヨガ教室三周年

円山北町会館ヨガ教室が3年を迎えました!
みなさんいつもいつも本当にありがとうございます。
これからも頑張りますのでよろしくお願いいたします!

ネームカード2

今年も六福堂の紅白のお餅を頼んであります。
大きいのは用意出来ませんでしたが明日持って行きます。
楽しみにしてて下さいね。
明日7日(木曜)19時20分~ 円山北町ヨガ教室
チケット、ビジターの方ご連絡お待ちしております!


今日6日(水曜)麻生ZIP「アロマヨガ」20時10分~
明日7日(木曜)初めてのアシュタンガヨガ 10時一斉スタート
        中央区民センター2階 視聴覚室

        ドアオープン9:30 初めての方は早めにいらして下さいね!



今日は瞑想の師のところへ行って来ます。
東京から先生が来て瞑想会があります。
どんなセッションなのか楽しみです。坐って来ます。

「嘘とミシン」さんが6時から時計台2階でダンスのイベントをします!
私はスケジュールが合わなくて行けなくて、残念。
お時間がある方は行ってみて下さいね。

ではまた。
みなさん良い一日を!

今夜の円山北町ヨガ教室

今夜の円山北町ヨガ教室。
ゆったりした大人の時間です。

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今月で3年になります。
みなさんに支えられてます。
いつも感謝しています。
今夜もありがとうございました。

アナンタアサナ~蛇の寝床のポーズ

今夜の円山北町ヨガ教室。
少しライトを落としてアロマランプをつけて。
香りはU-haraさんのブレンドオイル。
夜はゆったりした大人の雰囲気です。
アナンタアサナ~蛇の寝床のポーズ、みなさんきれいです。
今夜もありがとうございました。

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明日20日は早朝6時半からのアシュタンガヨガマイソールに行って来ます。
その後11時30分より平岸ZIP「アロマヨガ」
夜は21時15分より藻岩コナミスポーツへ。
明日も楽しみです。みなさんよろしくお願いいたします!

何人かの方へのメールの返信が遅れています。
ごめんなさい。明日返信いたします。

ではまた。

円山北町ヨガ 今夜もありがとうございました!

今夜、円山北町ヨガ教室でした。みなさんありがとうございました。
いつも来て下さってるみなさん、久しぶりに来て下さった方々、遠くから来て下さってる方...。
心から感謝します。みなさんがリラックスして楽しんでくれるようこれからも頑張ります。
よろしくお願いいたします。そして、みなさん毎日頑張って下さいね!

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私、逆転系のポーズの練習をし過ぎて肩と肩甲骨が痛いです。
練習してるときは気付かなくて。
みなさんも同じポーズばかりではなく、いろんなのをして下さいね。

明日は朝6時半よりアシュタンガのマイソールクラスへ。
自分の練習、休まず行って来ます。


街の中は春物になりましたね。
みなさんにもステキな春が来ますように。

ではまた!

ありがとうございました

先ほど円山北町ヨガ教室からもどりました。
いつも来て下さるお月謝会員のみなさん、お忙しい中来て下さるチケット会員のみなさん、
そしてご連絡をくださるビジターのみなさん、今夜もありがとうございました。
心から感謝します。そして私は、もっと精進しようとあらためて思いました。

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哀しい思いや、辛い思いを感じてる方。もちろんHappyな人も!
一緒にゆっくりの呼吸で、ゆっくり体を伸ばしてみましょうね。
マットの広がり、大地との繋がリを一緒に感じて楽しみましょう。
きっと探しているものが目の前にあることに気付くと思います。

これからもよろしくお願いします!


ポーズが見えるようになったのはライトのせいだと思う

円山北町ヨガ教室、今夜もありがとうございました。
先週からやわらかい色のライトを使っています。
少し暗過ぎるかな...と思いましたが、皆さんの評判が良く今夜もそうしました。
ライトのせいで濃淡がはっきりして、皆さんのポーズが前より見えるようになりました。
特に立ちポーズ!みなさんとてもきれいなポーズになっていました。
確実に可動域が広がり、バランスもとれて行ってます。続けることって素晴らしいです。
次回は写真撮って来ます。

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明日25日(金曜日)は2つのクラスがあります!
平岸Zip「アロマヨガ」11時30分~
藻岩コナミスポーツ  21時10分~

みなさんよろしくお願いいたします。
tihiroさん、二晩連続よろしくお願いいたします!


きっと明日は真っ白になってますね。
早めに家出ます。
みなさんも運転に気を付けて。

ではまた!

今夜の円山北町ヨガ教室

電気屋さんでライト買って来ました!
まずは一つ。良ければもう一つ買おうと思います。今夜試してみます。
そして今夜、円山北町ヨガ教室はアロマヨガになります!
みなさんよろしくお願いいたします。



写真は今行って来たばんけいスキー場。
センターリフトの試運転をしてました。いよいよですね。
ブラーと雪のなか走りまわりました。

ではまた更新します!

iPhoneより