2010年10月

ヨガとは

ヨガとは
凛として安定する
足の裏と大地がつながっている感覚の悦び
核を知る
背骨
命の尊さ
感謝

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自我と欲という最大の敵が話しかけないよう
自己という師にお願いする

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人の全てを知りたいとは思わない
それはヨガの教えだからだけではなく
知ってしまうと終わりが近くなってしまうから
遠いとずっと気持ちの良い状態でいられるから
それが私の大事にする仕方



夕方、家に帰る途中FMから流れた曲。秋に似合うと思った。
聴いてみて下さいね。どうですか。
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