2012年06月

明日レッドクラスに行って来ます~13時からいよいよワークショップ!

写真は今朝のマイソール、今日で3日目。毎朝4時に起きて6時に家を出てました。
ここ1週間は午後2時くらいからは何も食べず半断食しています。
毎朝マットの上に、何滴も何滴も汗をポタポタ落として練習しています。
終わった後のウエアは汗が絞れるくらいになってます。
毎朝、師匠と仲間と良い練習をしています。

そして明日の朝8時からいよいよレッドクラス!参加して来ます!
有哉さんのカウントで一斉に動いて行きます。
約2時間。鬼のカウントです。楽しんで来ます。

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更科有哉ワークショップ 明日7月1日(日曜)13時~15時
スタジオ「アイラボ」 
いよいよですね!
みなさんのメールとても楽しいです。
「鼻血が出そうです」とか「楽しみで私が夢に出て来た」とか...
ヨガマットはこちらにもありますのでお貸しいたします。
カメラ、携帯で写真はワークショップ中に写して良いですので!
着信音はマナーに。香りの強い香水などはご遠慮下さいませ。

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ワークショップ後の有哉さんとの食事のお誘いと私の連絡先のメールは届きましたか?
届いてない方はメールして下さいね。
食事会の場所が決まりました!
「LE MADORI~レ マドリ」16時~18時
中央区双子山1丁目7-4 011-551-4960
会費 2200円(おつりのないようご用意して下さると助かります!)

双子山の老舗のパスタ専門店です。ジーンズでも大丈夫です。有哉さん短パンです。
いつも混んでいるお店ですが時間が16時からなので予約出来ました!
どうぞお楽しみに。
予定がついた方、まだ間に合います!連絡して下さいね。




明日レッドクラス、頑張って来ますね!
ではまた!



7月2日(月曜日)
スタジオ「アイラボ」ヨガ 10時~
円山北町会館お昼ヨガ教室 12時30分~

ご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします!

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