2013年01月

今年初めてのアシュタンガヨガクラス!

午前中、中央区民センターで今年初めてのアシュタンガヨガクラス!
久しぶりのアシュタンガヨガ、気持ち良かったですね。
それぞれの方がいろんな確認をしていたようです。
みなさんありがとうございました!

今頃みなさんの足先がポカポカしていますように。

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次回のアシュタンガヨガクラスは2月14日(木曜)バレンタインデーに!
中央区民センター 2階 和室です。マイソール〜自分で練習するスタイルにいたします。
9時過ぎ〜12時まで、ご都合のよい時間にどうぞ。定員は8名になります。
ご予約お待ちしております!よろしくお願いいたします!


木曜日、今夜はこれから円山北町会館ヨガ教室 19時20分〜
アロマランプで照明を落として大人の雰囲気です。
ゆっくりのハタヨガですがしっかり体には効きますよ。
みなさん、よろしくお願いいたします!

ではまた!
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