2013年04月

連休前半は

今朝の朝7時ヨガシャラ、有哉師の写したマイソール練習の様子。
暖房も点けずライトもなく6時半過ぎからそれぞれが太陽礼拝を始めます。
みんな1時間半から2時間近く動き続け水も飲まず練習します。
呼吸の音が響いてて、みんながシッティングポーズに入るころガラスも曇ります。

昨日は瞑想の師のところで2時間、時間を気にせず坐って来ました。
素晴らしい時間でした。自分の身体のなかが変化してることに気付きました。
動かず坐る瞑想、動き続けるアシュタンガヨガ。静と動。陰と陽。
その二つの対極をすることで思うことがたくさんあります。
ヨガをして自分がどうなりたいのかを見失わないように。
いつも自分に問いかけて、外観を忘れず過ごしたいと思います。

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そして、
家族が伊勢から気温差15度の札幌に帰って来ました。
私はいちばん最初に「その服、金属探知機大丈夫?」と聞きました。
「いや、脱ぐよ。」
そこまでしても着たいんだ、と思いました。

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「重かった」と、パンパンに詰まったバッグからはたくさんお土産が出て来ました。
私は「修学旅行じゃないんだから」と言って笑いました。

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練習中はみんな真剣ですが練習の前にこんな写真を撮ったりしています!
帰りは何もなければPARCOのスタバに行って、やはりみんなとヨガの話をしています。
有哉師マイソールは5月7日まで続きます。明日も行って来ますね。

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寒くて連休を楽しみにしていた子供たちがかわいそうですね。
遊園地や動物園、キャンプ...予定変更の方もいると思います。
円山公園の桜は少しだけピンクになっています。
暖かくなりますように。

ではまた!

連休明け5月13日(月曜)のクラス
スタジオ「アイラボ」 10時〜
円山北町会館お昼ヨガ 12時30分〜
札幌駅北口 エルプラザ 18時45分〜

ご予約お待ちしております!

アシュタンガヨガクラス
場所は全て中央区民センター 9時半〜12時 ご都合のよい時間にどうぞ!
5月9日(木曜)2階 和室
5月23日(木曜)会議室C
6月6日(木曜)会議室C

ご予約お待ちしております。初めての方も是非どうぞ!