2017年01月

明日からアイラボスタート!〜2月スケジュール

季節は冬の土用
大寒を過ぎ寒さが厳しいですがあと少し。
ほんの少しずつ、風や太陽の陽や鳥の鳴き声で
季節の変化〜春を感じられますよ。

冬休み明け、明日からアイラボヨガもスタートします!

2月はワークショップもたくさんあります。
スケジュールチェック、是非よろしくお願いいたします。

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2017👹
February Schedule
Tanaka Shinobu YOGA*

🌺【陰ヨガ 】2月は土曜3回開催します。
土曜日 16時~17時30分
2月11(🌝満月)・18・25日
@ヨガ・シャラ 大通り
料金 1500円

🌺【陰陽ヨガ】
月曜日 19時10分~20時40分
2月6・13・20・27日
@スタジオSAQRAS
料金 ドロップイン 1500円

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😎【アシュタンガヨガ ビギナー】
土曜日 9時40分~12時
・4日川尻先生代行・菅原清美先生の瞑想
・11日🌝満月「スタンディングアーサナ・シールシャアサナを深めるWS」
・18日マイソール
・25日レッド
@スタジオSAQRAS
料金 ドロップイン 1500円
*シャヴァアーサナの後に呼吸法・瞑想もレクチャーします。

👸🏻【スタジオ アイラボ ヨガ】
月曜日 10時10分~11時10分
いよいよ冬休み明け1月23日再開です!
@スタジオ アイラボ 伏見
23・30日開催
料金 1000円
*お子さま連れ可

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👸🏻【YOJO mama YOGA】~母親の中医学
「家族が健やかな春を迎える準備」
2月20日(月曜)@SAQRAS
12時30分~14時30分 料金 2500円
一年で一番心身不調の多い春。
健やかに迎えるための準備をしましょう。


2月5日は最北端、稚内ワークショップに行ってきます。
稚内のみなさま、よろしくお願いいたします!

✈️2月28日~3月3日
東京「Janet low マインドフルネスWS」へ参加します。


どのクラスもご予約お待ちしています。
初めての方も是非いらしてくださいね!

どうぞよろしくお願いいたします!

Tanaka Shinobu YOGA
田中しのぶ

*2月19日(日曜)スタジオSAQRAS
9:40〜11:30 アシュタンガヨガ マイソール
12:00〜14:00 「サンスクリット語と八支則」WS

*2月25日(日曜)スタジオSAQRAS
12:30〜14:30「かっさ施術」WS
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