ウィーラバッドゥラ アサナ3~英雄のポーズ3

ウィーラバッドゥラ アサナ3~英雄のポーズ3、また岩の上です。
バランスをとるポーズはだんだん出来て行く過程が楽しいと思います。

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先ほど円山北町ヨガ教室から帰って来ました。
今夜みなさんとウィーラバッドゥラ アサナⅢやりました。
たくさんの方が来て下さいました。ありがとうございました!
心から感謝します。


家族は無事に11時に札幌駅に着くようです。
そろそろ迎えに行って来ます。