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スーリア~太陽

陽の光こんなに気持ち良かったかな~と忘れてるくらい札幌は久しぶりの太陽。
太陽のパワー、エネルギーってすごいですね。心も体も元気にしますね。
ブラーも気持ち良さそうに鼻先を動かして公園でじーっと座ってました。




先日のばんけい幼稚園のヨガのお礼と報告のメールを研修部Kaseiさまにしましたら
ご丁寧なお礼とご報告のおハガキをいただきました。
うれしくて何度も読みました。ありがとうございます。
みなさんに心から感謝します。




この間の円山北町ヨガのシークエンスを散歩しながら思い出してました。
ジャーヌシールシャアサナ~前屈系
マリイッチャアサナ1と2~前屈系
アルダマツェンドラ~捻り
ゴームカアサナ~上半身伸ばして下半身締める
ウイラーバドゥラアサナ1と3~立ちポーズ
ハラアサナ~逆転
サルワンガーアサナ~肩建ち
最後はダヌラアサナ~反り
道場の指導員コースと変わらないような...。かなり効いたと思います。
またみなさん来て下さるかな...散歩しながら少し不安になりました。
うつ伏せのシャヴァアサナのhirokoさんに続いて楽しい合掌をしてくれたTさん。
楽しい夜でした。すごくエネルギーの高い空間でした。


明日も天気が良さそうですね。
私は少しランニングしようと思います。
ではまた!

お知らせです
9月26日(月曜)スタジオ「アイラボ」ヨガ 10時~(80分間)は定員になりました。
9月27日(火曜)と10月4日(火曜)円山「フォレーズ」ヨガは定員になりました。

ご予約ありがとうございます!
どちらもそれ以降のご予約を受け付けておりますのでご連絡お待ちしております。
キャンセルの方は早めに連絡して下さると助かります。よろしくお願いいたします!

グリーン、ピンク、パープルのマット合わせて4本あります。
希望する方は連絡して下さいね。どうぞお早めに。


もうひとつお知らせ
ばんけいスキー学校の新しいパンフレットが出来ました!
こちらのスキー場パンフレットへhttp://www.bankei.co.jp/school/index.shtml
ジュニア教室の受け付けは10月1日~始まります。
人気の期間と幼児コースは本当にすぐに定員になりますよ。
大雪山は初雪が降りました。今シーズンもよろしくお願いいたします!


iPhoneより
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