インドの赤い粉

インドの赤い粉を入手しました。既婚の女性が眉間に付ける赤い印の粉です。
パッケージにはROLIと書いてますがシンドゥールとも言うそうです。
アジーナ~第6チャクラ、マントラはオーム。眉間に付けるだけで気持ちかなり入れます。

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明日は木曜、円山北町会館ヨガ教室 19時20分~みなさんよろしくお願いいたします!
アルダチャンドラ~半月のポーズやりましょう。
月の光のように手足を気持ち良く伸ばしてみましょうね。
シャヴァアサナのときの上着、ブランケットをお持ち下さいね。
チケット、ビジターのみなさんご連絡お待ちしております!

ネームカード2



20日(木曜)円山北町会館ヨガ教室 19時20分~
21日(金曜)平岸Zip「アロマヨガ」 11時30分~
      藻岩コナミスポーツ  21時10分~
24日(月曜)スタジオ「アイラボ」 10時~   24日、31日は定員になりました
25日(火曜)中央体育館ヨガ教室  10時~
      円山「フォレーズ」  13時30分~ あと1名で定員になります
      琴似Zip「アロマヨガ」 21時15分~


今夜はこれから麻生Zip「アロマヨガ」20時10分~
麻生のみなさんよろしくお願いいたします
少し瞑想してから準備します。
今夜も頑張ります!

ではまた。