ワークショップ3日目~スタバで復習中

朝6時。雨で道路走りやすかった。



更科有哉ワークショップ3日目。明日は満月だから休み。
今日はかなり進んで次回まで覚えるよう宿題も出た。
平日で5人ほどだったからずいぶん教えてもらった。
併せて断食も3日目。身体は軽いし動く。



今、マルヤマクラスのスタバにいます。忘れないうちに復習、書き込んでおきます。
これから帰ってブラーと散歩に行って来ます。

今夜、円山北町みなさんよろしくお願いいたします!


iPhoneより