自分と身体の距離

ナーディとイダーとビンガラー。呼吸の音と骨の音。
伸びる感覚、痛み。聴覚と視覚と、嗅覚。

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コアと軸とバランス。遠心力と重力。
心と身体と魂。

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それを感じるにはどうしたらいいのかいろいろやって来たけど
今はすごく感じることが出来る。
呼吸を感じて、身体を感じて、自分と身体の距離がすごく近い。
サントーシャ~これ以上いらないと思う。

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明日14日(水曜日)麻生Zip「アロマヨガ」20時10分~
よろしくお願いいたします!
15日(木曜日)円山北町ヨガ教室 19時20分~
チケット、ビジターの方、ご連絡お待ちしております!


これから21時10分からの琴似Zip「アロマヨガ」に行って来ます。
また更新します。
では。

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