今朝のLed class~シールシャアサナ

今朝、更科有哉Led class 札幌2回目。
まだまだだけど1回目よりは少しスムーズに行った。
楽しかった。今、体中の筋肉が心地良い感じです。



写真、真ん中グリーンが私です。カウントとカウントの間が長い。キツかった。

これから平岸Zip 「アロマヨガ」11時30分~
そして今夜は藻岩コナミスポーツ21時20分~
よろしくお願いいたします!

また更新します。
では!