週末と月曜の予定

気持ちの良い青空でした。
平岸Zipのレッスンの後に久しぶりに掛り付けの整骨院に行きました。
練習のし過ぎ、オーバーワークで肩甲骨に負担をかけてしまいました。
おかげ様ですっきりしました。練習中は夢中で気が付かないんですね。
気を付けます。

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今週土日はばんけいスノーボードスクールで稼働しています。
土曜の稼働の後、スキーの先生たちに混じりポール練習をします。
日曜22日の稼働の後、18時~アシュタンガヨガの練習を部屋を借りします。
お教室の方が3人、2月5日朝のマイソールに一緒に参加することになりました。
3人はアシュタンガは初めてなので私が先に少し伝えます。
初めてで興味のある方、連絡して下さいね。やってみませんか。難しくないですよ!
22日18時~、詳しい場所お知らせしますので連絡下さいね。
今回は私の教室に来て下さってる方、私とヨガをしたことある方に限ります。お待ちしてます!

今夜はこれから藻岩コナミスポーツ 21時20分~
よろしくお願いします!


23日(月曜)の予定
10時10分~ スタジオ「アイラボ」ヨガ教室
12時30分~ 円山北町お昼教室

やっと、やっとみなさんにお会い出来ます。ご予約お待ちしてます!
16時30分~、18時30分~の2回 札幌駅北口「アロマヨガ」
こちらのご予約は011-758-6688 リラクゼーション ママササロン又は私まで。

寒いですが外に出ると空気が澄んで気持ちが良いですよ。
スキー場、そしてマットの上、お会い出来るのを楽しみにしています!
ではまた。

ご予約、お問い合わせはお気軽に shinov*snow.dti2.ne.jp(*を@に)又はiPhoneへ