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2月6日おはようございます!

おはようございます!
月曜日、外は寒いし背骨も曲がって前屈み....。そんな風になってませんか!?
みなさん今週も元気に過ごしましょうね!
元気がない方、体が重い方、一緒にヨガしましょう。
もちろん元気で体調の良い方も!ますますヨガで元気になりましょうね!

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10時10分からのスタジオ「アイラボ」ヨガ、スーリアナマスカーラA~太陽礼拝。
先日のNHKテレビで吉川めいさんが紹介したものです。
みなさんとやりたいと思ってます。アシュタンガヨガのスタートのところ。
太陽に感謝するという意味があるんですよ。
みなさん、のちほどよろしくお願いいたします!

今日2月6日(月曜)4つのクラスがあります!
      10時10分~  スタジオ「アイラボ」ヨガ
      12時30分~  円山北町ヨガ教室お昼
      16時30分~  札幌駅北口アロマヨガ 1回目
      18時30分~  札幌駅北口アロマヨガ 2回目

よろしくお願いいたします!ご連絡おまちしています。


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