ヨガ

初めて顎が床に着いた時、手放していいと思い
初めて背中で手を繋げた時、欲しかったものをもういらないと思い
顎と膝が着いた時、小さなことにくよくよしてたのが可笑しくなった。

少しずつ近付いて行くこと、少しずつ変わって行くこと。
ヨガは心も身体も、なりたい自分に必ず近付けてくれると思う。


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明日滝野の森での「森ヨガ」は20名の定員になりました!
時間は11:00~12:30です。
飲み物、シャヴァアサナのときのブランケットなどがあるといいかもしれません。
みなさんご応募ありがとうございます。明日楽しみにしています。

明日16日の夜は円山北町ヨガ教室、19時20分~です。
みなさんよろしくお願いいたします。チケット、ビジターの方ご連絡お待ちしております!

今夜は麻生Zip「アロマヨガ」20時10分~
今夜もよろしくお願いいたします!


今日はばんけいスノーボードスクールで稼働して今帰って来ました。
少し休んで支度します。
ではまた更新しますね!