新しい1週間始まりますね

昨日はたっぷり寝て少し疲れていた体はすっきりしました。
私は疲れているときは寝る!これでほとんどは元気になります。
今年はスキー場には雪がたっぷりあって今朝もパウダースノーでした。
早めにスキー場に出勤して教師控え室でミィーテイングまでヨガをしていました。
なんとなくヨガはスポーツの後にするイメージがあるかもしれない。
私にとってヨガは絶対スノーボードの前にするもの、必要なものです。

今朝もインストラクターの仲間とレッスン前に滑りました。
朝は本当に気持ちがいいです。

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今日はずっと午前も午後もパウダーレッスン。
会員のみなさんと一日中パウダーを滑りました。
雪は本当に自然からの贈り物、最高の贈り物だと感謝しました。

体を動かすとどうしても甘いものが食べたくなってしまいます。
帰りにチョコレートパフェを食べましたよ!

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札幌中央体育館 春休み5日間ヨガ教室のご案内
をもう一度いたします!
3月26日(月曜)~30日(金曜)までの毎日5日間
アロマヨガ 10:00~11:00

講師  田中しのぶ
受講料 各4000円(5日分)  定員各12名
申し込み期間  2月14日(火曜)~27日(月曜)
申し込み方法  電話または直接窓口へ 
011-251-1815   Fax 011-221-6064  午前9時~午後8時まで
初めての方から経験者の方まで。
お申し込みが明日まででです。少人数制でじっくりと5日連続!
是非よろしくお願いいたします!

明日2月27日(月曜)4つのクラスがあります!
      10時10分~  スタジオ「アイラボ」ヨガ
      12時30分~  円山北町ヨガ教室お昼
      16時30分~  札幌駅北口アロマヨガ 1回目
      18時30分~  札幌駅北口アロマヨガ 2回目

ご予約ご連絡お待ちしております!ご予約のみなさま、よろしくお願いいたします!

マット10本入荷しました!
前回の10本は完売しまして、また欲しい方がいましたので注文しました。
先ほど配達されました。希望の方ご連絡くださいね。
色はレッド、パープル、ライトブルー、ピンク、イエローグリーン、オレンジです。
琴似Zipのみなさん、支配人の了解いただきましたので何本か持って行きますね。


新しい一週間、今週もよろしくお願いいたします!
では!