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ゆっくりと過ごしました。

朝6時半より、アシュタンガヨガ札幌マイソールクラスへ。
帰り道、家族にケーキを買いました。
家に帰ってブラーと散歩へ行きました。
午後はゆっくり家で過ごしました。
2時46分、手を合わせて黙祷しました。
夕飯は家族のためにエビフライをつくりました。
特別なことはせずにゆっくりと、いつものように過ごしました。
そして全てに感謝しました。

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何人かの方が「スーリアナマスカーラ~太陽礼拝AB」をもっと知りたいと言って下さってます。
私もアシュタンガヨガのスタートの部分、太陽礼拝~スタンディングポーズまでを
みなさんにお伝えしたいと思ってます。
なかなか良い会場が見つからないのと、3月のスケジュールが詰まってしまって...。
4月になるかもしれませんが必ず機会を作りますのでみなさん待ってて下さいね!
私の春からの夢でもありますので。楽しみにしてて下さいね。


明日12日(月曜)は4つのクラスがあります。
10時10分~ スタジオ「アイラボ」ヨガ
12時30分~ 円山北町お昼ヨガ教室
16時30分~ 札幌駅北口 ママサ「アロマヨガ」1回目
18時30分~ 札幌駅北口 ママサ「アロマヨガ」2回目

ご予約ご連絡お待ちしております!
どのクラスもとても良い雰囲気ですよ。


明日からまた1週間、頑張りましょう。
どんな週になるのか楽しみです。
みなさんよろしくお願いいたします!

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