5月の予定

連休の後半が始まりましたね。いかがお過ごしですか。
5月の予定をお知らせいたします!

月曜日
スタジオ「アイラボ」ヨガ  10時~11時 
7日、14日、21日、28日の4回あります。28日は80分間、前半は太陽礼拝から始まります。
円山北町会館お昼教室  12時30分~13時50分(80分間)
7日、14日、28日の3回あります。21日はお休みさせていただきます。
札幌駅北口「ママサ」アロマヨガ(80分間)
➀16時30分~17時50分  ➁18時30分~19時50分
7日、14日、21日、28日の4回あります。

火曜日
札幌中央体育館ヨガ教室 10時~11時30分(90分間)こちらは札幌市の主催です。
1日、8日、15日、22日、29日の5回あります。
スポーツクラブZIP平岸アロマヨガ 19時10分~20時
スポーツクラブZIP琴似アロマヨガ 21時15分~22時5分
8日、15日、22日、29日の4回あります。

水曜日
スポーツクラブZIP麻生アロマヨガ 20時10分~21時10分
9日、16日、23日、30日の4回あります。
*9日より整理券をお配りすることになりました。受け付けでお申し出くださいませ!

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木曜日
円山北町会館ヨガ教室 19時20分~20時40分(80分間)
10日、17日、24日、31日の4回あります。
円山北町ヨガ教室は5月で3年になります!!
3周年、みなさんに紅白のお饅頭をお渡し出来るよう今月も頑張ります!

金曜日

スポーツクラブZIP平岸アロマヨガ
 11時30分~12時30分
コナミスポーツクラブ藻岩 21時15分~22時15分
11日、18日、25日の3回あります。

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不定期
初めてのアシュタンガヨガ
10日(木) 中央区民センター 9時40分ドアオープン 10時一斉スタート 12時終了予定 
13日(日) 札幌中央体育館  10時ドアオープン 10時10分一斉スタート 12時終了予定
24日(木) 中央区民センター 9時40分ドアオープン 10時一斉スタート 12時終了予定
「初めてのアシュタンガヨガ」はお教室、スポーツクラブに来て下さってるみなさまとのクラスです。

写真は最近の師匠 更科有哉です。今は真鶴でアシュタンガヨガの指導をしています。
先ではありますが7月1日(日曜)13時より私が主催で「更科有哉 アシュタンガヨガ」の
ワークショプを開きます。アシュタンガ初心者向けにしてもらいます。
たくさんの方に参加していただきたいと思っています。
いつものポーズを流れるように呼吸でつなげて行きます。
難しいことはありませんよ。是非ご一緒にやってみましょうね!

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森ヨガ 滝野丘陵公園
5月17日(木曜日)11時~12時半  参加費500円
景色は雪から緑になりました!森の空気を吸いながらヨガをしませんか。
今後の予定は6月21日、7月19日、8月16日、9月20日、10月18日です。
7月ころより晴れでしたら屋外「外ヨガ」を予定しています!
ご予約お待ちしております!



下の写真は今朝の散歩で会ったヘビです。
ブラーが最初に見つけびっくりして私のところに走って来ました。
ブラーを抱っこして近くまで見に行きました。
きれいな柄でした。80センチくらい。
そっと寄って写真を撮ってブラーと走って逃げました。
場所は秘密です。みんなが怖がるといけないので。

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どのクラスもご予約お待ちしております。
初めての方も是非!春、何かを始めるには良い季節です。
そしていつも来て下さってるみなさん、春からもよろしくお願いいたします!
頑張ります!

ご予約、お問い合わせ
shinov*snow.dti2.ne.jp(*を@に換えて下さいね)
又はiPhoneのアドレスへ。
2日経っても返信のない場合はお手数ですがもう一度ご連絡くださいませ。
お問い合わせはお気軽にどうぞ!

明日4日(金曜日)スポーツクラブ平岸ZIP 11時30分~12時50分
「初めてのアシュタンガヨガ80」です。今度はお昼のみなさんと。
ZIPのみなさん、よろしくお願いいたします!
そして昨夜麻生ZIPのみなさん、「アロマヨガ80」ありがとうございました!



明日は朝6時半からマイソールクラスで練習して来ます。
一度帰って来てから平岸ZIPへ行きます。
天気はよくないみたいですが雨の日も楽しんで下さいね。
出掛けずに家でゆっくりも良いと思います。
雨の音を聴きながらの読書やヨガ、私は大好きです。

ではまた。
明日、頑張って来ます。
みなさん楽しい連休を!