感謝します

午前中は「アイラボ」と「円山北町」のみなさんと「初めてのアシュタンガヨガ」クラス。
みなさんのポーズが写真に撮ってみると本当にきれいだな、と思います。

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ドリスティ(目線)が決まっていて
そしてみなさんの呼吸の音が聴こえ始めました!
もう「初めて」というのはなくしていいですね。

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今夜はこれから円山北町会館ヨガ教室。
みなさまのおかげで三周年を迎えることが出来ました。
本当にありがとうございます。心から感謝いたします。
今年も六福堂の紅白のお餅、また小さいですけど持って行きますね!

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明日8日(金曜)
平岸ZIP   11時30分~ 「アロマヨガ」
藻岩コナミ 21時15分~ ヨガ 

よろしくお願いいたします!

7月1日の更科有哉さんのワークショップはいろんなクラスから来て下さいます!
円山北町会館、アイラボ、麻生ZIP、中央体育館、ママサ..。
あと7名で定員になります。
ご予約だけでも来れる方はメールで早めに連絡して下さいね。
何度も言いますがいつもヨガをされてる方なら大丈夫ですから!
難しいことやキツいことはありませんからね!
(こちらはプライベートワークショップになります。)


明日の朝はマイソールクラスで6時半から練習して来ます。
焦らず少しずつ前に進んで行こうと思います。
続けたいと思います。やめないでいつまでも。

ではまた!