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父の日と誕生日

昨日は父と義父、それぞれのお墓参りにブラーを連れて行って来ました。
お願いしたいこともあったので。
それぞれのお墓ですっきり治らない左股が治るようお願いをしました。
不思議なんだけど気のせいかもしれないけど、朝起きてから違うんです。
左足が軽いんです。今朝のマイソール、久しぶりに痛みを気にせず出来ました。
父の日と誕生日が重なりました。
二人からの誕生日プレゼントかな、と思いました。

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今朝のマイソール、Prasarita Padottanasana~C(プラサーリタ パードッターナアサナ)。
去年の11月、床と手の間はたぶん20センチ近くありました。
少しずつ少しずつ近付いてやっと床と手が着くようになりました。
私はヨガの訓練生です。みなさんと同じく練習しています。
手や床や頭がいろんなところと着いて行く。
みなさんと同じ気持ちをいつも感じていたいと思います。
そして指導者として、練習して少しずつ近付いて行くみなさんを見守りたいです。
これからも自分の体の特徴を知って、いつまでも楽しく練習したいと思います。

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明日18日(月曜)は4つのクラスがあります!
10時~   スタジオ「アイラボ」ヨガ
12時30分~ 円山北町会館お昼ヨガ教室
16時30分~ 札幌駅北口ママサ「アロマヨガ」1回目
18時30分~ 札幌駅北口ママサ「アロマヨガ」1回目

どのクラスもご予約お待ちしております!よろしくお願いいたします。
*7月よりママサ「アロマヨガ」の時間と場所が変更になります。私の方へ直接ご連絡くださいませ。
18日、25日のクラスではご案内いたします。18日、25日ママサのみなさん、是非いらして下さいね。


滝野すずらん丘陵公園「森ヨガ」
6月21日(木曜)11時~12時30分 受付 滝野の森ゾーン 森の交流館 定員20名
参加費500円(別途入園料400円、駐車料400円)飲み物とおいしいお菓子付き。
お天気が良ければ「外ヨガ」になるかもしれません。
シャヴァアサナの時の上着、靴下などお持ち下さいね。
今後の「森ヨガ」日程は
6/21、7/19、8/16、9/20、10/18(毎月第3木曜日)
事前申し込み 011-594-2222 滝野丘陵すずらん公園まで
おいしい空気ときれいな緑、森は最高の季節を迎えました。よろしくお願いいたします!

札幌中央体育館ヨガ教室2期の申し込み
が始まっています。
7月24日(火曜)~11月6日(火曜)毎週火曜
10時~11時30分(90分間)全15回 10500円 定員12名
札幌市中央区大通り東5丁目
お問い合わせお申し込みは 011-251-1815 札幌中央体育館まで
ヨガが初めての方も経験者の方もどなたでも大丈夫、ゆったりしたクラスです。
よろしくお願いいたします!(広報さっぽろ6月 18ページ掲載されてます)


有哉さんのワークショップもあと数名大丈夫です。ご連絡くださいね!
師匠はこんなこともします。
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久しぶりに気持ちよく雨が降りました。
また緑がもくもくときれいになりますね。
楽しみですね。
今週も頑張ります。
よろしくお願いいたします!

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