帰りの車、運転しながらたくさん感謝の気持ちが湧いて来た。

朝のアイラボはライトを消してやわらかい光のなかで。
みんなとゆったり、そしてしっかりと身体を伸ばした。
次の円山北町お昼教室は窓を開けて気持ちの良い風のなかでヨガをした。
静かで心地良かった。
夜のエルプラザ、みんながひとつになってとてもいい「気」が流れてる。
心地の良い場所がまた増えたと思った。

帰りの車、運転しながらたくさん感謝の気持ちが湧いて来た。
幸せだなと思いました。そして頑張ろうと思いました。
みなさん、今日もありがとうございました。

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明日からスポーツクラブZIPで夏の特別プログラムが始まります!
24日(火曜)
ZIP平岸 19時10分〜  アロマヨガ 60分のクラスです!
ZIP琴似 21時10分〜  アロマヨガ いつもより5分早いスタート
25日(水曜)
ZIP麻生 20時10分〜  アロマヨガ 80分クラスです!
27日(金曜)
ZIP平岸 11時30分〜  初めてのアシュタンガヨガ60分!
31日(火曜)
ZIP平岸 19時10分〜  初めてのアシュタンガヨガ60分! 
ZIP琴似 21時10分〜  アロマヨガ いつもより5分早いスタート
みなさん、よろしくお願いいたします!
スポーツクラブZIPは会員でなくても1500円でクラブの利用が出来ます。
ジムやお風呂、スタジオトレーニング、とても良心的なんです。
一度みなさん利用してみて下さいね!

明日は札幌中央体育館第2期がスタートします!
10時〜11時半、90分間のゆったりのクラス
です。
たくさんのお申し込みありがとうございました。
蒔いた種の芽がやっと出て来てくれた気がします。
しっかりと根を張ってくれるように今後も頑張ります!
よろしくお願いいたします。


明日は雨のようです。
雨の日のヨガは気持ちがいいですよ。
そして雨の日の瞑想も格別です。
自分は小さいころから雨が好きなんです。
その理由は、今度話します。
ではまた!