午前アシュタンガヨガクラス ありがとうございました!

午前の中央区民センター、アシュタンガヨガクラス楽しかった。
今日はお互い向かい合わせでやりました。
もうシークエンスを覚えてくれているので、マイソールのクラスが出来ると思いました。
ベビーちゃんを抱っこしていたのでガイドをしながらみなさんを見ていました。
みんなすごくきれいでびっくりしました。スタンディングポーズもシッティングポーズも。
そしてそれぞれ練習しているのが伝わってジーンと来ました。
ここまでがハーフプライマリー。秋はその先プライマリーまで一緒に進みましょうね。
マイソールクラスのような形を考えて行きますね。楽しみですね。
そうすれば初めての方も一緒にやっていけますから。

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今日のアシュタンガヨガクラス、来て下さいましてありがとうございました。
次回は9月27日(木曜日)中央区民センター C会議室 10時〜
ご予約お待ちしております!

9月17日は祝日のためアイラボと円山北町会館お昼ヨガ教室はお休みです。
 17日(月曜)祝日 エルプラザ ヨガ教室はあります!18時30分〜 3階和室3
ご予約お待ちしております!よろしくお願いいたします。


今夜はこれから円山北町会館ヨガ教室 19時20分〜
みなさん今夜も頑張ります。よろしくお願いいたします!

明日は金曜、早朝マイソールに行って来ます。
練習しているアサナが頭から離れないんです。
イメージは出来てるんですけど。
少しずつ近付いて行こうと思います。

ではまた!