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パドマアサナ

パドマアサナ〜蓮の花のポーズ
このアサナはより人を輝かせて見せてくれる。
いつもきれいだな、と思います。
昨日の午前、アシュタンガヨガクラスありがとうございました。
そして夜の円山北町ヨガ教室も、ありがとうございました。

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これから早朝マイソールクラス、練習に行って来ます。
また更新します!

みなさん良い一日を。

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