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昨日は初日でした

昨日は初日でした。
朝8時から夜の8時まで、午前座学のあとにレッド。
お昼からは座学、ヨガスートラに触れ、サンスクリット語、ポーズ…。
8時まで、あっという間でした。
これから復習、予習をやらなければいけないので写真だけアップしますね。

これがスタジオです。



お昼に行ったオープンテラスのカフェ。



ここから指導者養成講習の様子です。







ひとつひとつのポーズを丁寧に噛み砕いて進めています。

今日も朝から行ってきます!
また更新します!
早くみんなに会いたいです。
ブラーにも会いたいです。
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