11月のアシュタンガヨガクラス

今日はアイラボ、円山北町会館お昼、エルプラザ、先ほど帰って来ました。
どのクラスもみなさんありがとうございました!感謝いたします。
何人かの方から11月のアシュタンガヨガクラスの予定を聞かれましたので載せますね。
よろしくお願いいたします。ご予約お待ちしております!

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アシュタンガヨガクラス
10月25日(木曜)10時〜12時  中央区民センター つどいA
11月8日(木曜)10時〜12時  中央区民センター 和室 2階
11月22日(木曜)10時〜12時  中央区民センター 会議室C

11月はあと平日1回、土日1回増えるかもしれません。またご連絡いたします。
土日希望の方、メッセージまたは直接お知らせ下さいね!

アシュタンガヨガは太陽礼拝から始まりいつものヨガのポーズを呼吸で繋げて
流れるようにポーズをとって行きます。
まずは一緒にやってみましょうね。初めての方もまずはご連絡下さいませ!


明日23日(火曜)も3つのクラスがあります。
10時〜   札幌中央体育館ヨガ教室
19時10分〜 平岸ZIP「アロマヨガ」
21時15分〜 琴似ZIP「アロマヨガ」

よろしくお願いいたします!


今日はどのクラスでも「髪切りましたね!」って言われました。
気付いてもらうとやっぱりうれしいですね。
ではまた!