旅行

アサナは旅行の準備。
その後のプラーナーヤーマは離陸のための滑走。
そして瞑想は旅行。

ハタヨガ、クンダリーニヨガ、瞑想、アシュタンガヨガ。
今までのことがつながった。
自分まだまだだけど今の時点でつながった。
最近またヨガが楽しくてたまらない。

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シャヴァアサナから目覚めた後、
「身体が軽くて心が穏やかで優しい気持ち。
 それがヨガの目的なんです。」私はみなさんにそう言います。
そこまでが旅行の準備。
本当はみなさんとそのまま坐りたいと思っています。
いつも時間になってしまい残念です。そこからなのに。
いつかみなさんとたくさん時間をかけてヨガをしたいです。
私、添乗員になって楽しい旅行の案内をしたいです。
みなさん、その時はよろしくお願いします!

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18日(木曜)
アシュタンガヨガ〜マイソール 9時半〜12時 中央区民センター 2階和室 
ゆるく楽しく進めます!順番がわからなくても大丈夫です。
この日は初めてアシュタンガをする方がいらっしゃいます!
この機会に一緒に始めませんか。お久しぶりの方も!

迷っているなら連絡して下さいね。ご予約お待ちしています。
あと2名で定員です。

同じく18日(木曜)
円山北町会館ヨガ教室 19時20分〜
アロマランプでゆったりと、大人の雰囲気の教室です!
一日の疲れがとれるよう呼吸に合わせてゆっくり身体を動かします。
ご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします!


昨日、15日は3つのクラスがありました。
スタジオ「アイラボ」はみなさん元気よくて月曜のスタートにとても合っています。
私もすごく元気になって「また今週も頑張るぞ!」という気持ちになります。
昨日もありがとうございました!
円山北町会館お昼ヨガ教室。昨日はそれぞれのご縁で新しい方が3人来て下さいました。
滝野親子ヨガからK沢さん、ブログからTさん、FacebookからK原さんの3人です。
来て下さってありがとうございます!
みなさん次回予約をして下さったのは、お教室のみなさんがあたたかく迎えてくれたからだと思います。そのなかのK原さんは東京から越して来たばかり。
知らない土地に来てとても不安だったみたいです。
でもお会い出来て良かった!みんないい人ばかり、安心して下さいね。
夜はエルプラザ ヨガ。ここは少人数でゆったりと。
気が付くと1時間半以上経ってたりします。昨日も気持ちの良い時間でした。


今日15日(火曜)も3つのクラスがあります。
午前中、札幌中央体育館ヨガ教室。みなさんありがとうございました。楽しかったです!
これから
スポーツクラブ平岸ZIP「アロマヨガ」19時10分〜
スポーツクラブ琴似ZIP「アロマヨガ」21時10分〜

ZIPのみなさん、よろしくお願いいたします!

ではまた!


ホームページ→田中しのぶHP http://yukitoyoga.jimdo.com/