たまには誰かと手をつないで!

みなさんといろんなヨガを楽しみたいと思います!
すごくゆっくりの呼吸の静かなヨガ、
アシュタンガヨガのような流れる動きのヨガ、
じっくり内観する陰ヨガ...
そしてたまには誰かと一緒に手をつないで!
一人でやるよりずっとずっと伸びて気持ちがいいんだよ。
見て!みんないい顔してるから!ヨガ楽しい!

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