11日〜アシュタンガヨガ クラス

早朝マイソールの後、中央区民センターアシュタンガヨガのクラスに向かった。
楽しみだった。
ひとつひとつのポーズからみなさんの気持ちが伝わって来て、
私はうれしくて胸が何度も「キュッ」となった。
うれしいと言うより「愛おしい」と言う言葉の方が合うかも知れない。
いつまでも一緒にヨガ出来るよう「自分も向上して行かなきゃ」とあらためて思った

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次回は少し間が空きますが又よろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます!