ヨガシャラ「陰ヨガ」ご報告

28日、ヨガシャラにて初めての「陰ヨガ」クラスが無事に終わりました。
ホワイトセイジとキャンドル、夕暮れの時間。
みなさんとよい時間を過ごしました。最後はゆっくりプラナヤーマを。
そして一緒に瞑想しました。
陰陽、両方の自分を知ることでいつも心地良い自分の位置にいること。
自分のなかの陰陽を探してみること。
経絡、気の流れ、チャクラ...。

次回は11月16日の予定です。どうぞよろしくお願いいたします。

来て下さったみなさん、ありがとうございました!

fc2blog_20130929053312385.jpg


明日30日(月曜)は3つのクラスがあります!
やっとみなさんにお会い出来ます!

10時〜  スタジオ「アイラボ」80分スペシャル
12時30分〜円山北町会館お昼ヨガ教室
19時〜  エルプラザ ヨガ教室

どのクラスもご予約お待ちしております!
よろしくお願いいたします。


今日29日(日曜)「嘘とミシン」さんことtomomiさんがイベント参加します!
オーロラタウンオーロラプラザ 11時〜17時まで
「大通り2丁目ワンデイブックス」
本やオリジナルの手作り品の販売。きっと楽しいですよ。
みなさんどうぞ是非!



私は今日は9時〜夕方6時まで、
「骨盤ヨガ」のティーチャートレーニングを受けて来ます。
またみなさんにいろんなことをお伝え出来ると思います。
勉強して来ます。
みなさん楽しみにしてて下さいね。

では楽しい一日をお過ごし下さいませ!
また更新します。