「骨盤ヨガ」TT終了

昨日29日の日曜日、「骨盤ヨガ」のティーチャートレーニングを受けて来ました。
朝の9時から、終わった時には夜の7時近くでした。
座学と実技、まだまだ頭のなかで整理は出来てません。
今朝も早く起きて忘れないうちに復習していました。受けに行って良かったです。
女性の身体と骨盤、股関節、そして腰痛、肩こり...
たくさんのことが大きく関係していることを学んで来ました。
普段のハタヨガのクラスでお話は出来ますがポーズ、呼吸法など混ぜることは出来ません。
決まった流れがあるからなのです。
「骨盤ヨガ」クラスとしてお伝えする機会を作ろうと思います。
みなさんに「骨盤ヨガ」をお伝えするのがすごく楽しみです。
私はすごくわくわくしています。その時は是非、よろしくお願いいたします!

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本日30日(月曜)は3つのクラスがあります!
10時〜  スタジオ「アイラボ」80分スペシャル
12時30分〜円山北町会館お昼ヨガ教室
19時〜  エルプラザ ヨガ教室

どのクラスもご予約お待ちしております!
よろしくお願いいたします。