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骨盤ヨガ スタートします!

今日3日から「骨盤ヨガ」がスタートします!
こちらのふたつのクラスです。
❇︎円山北町会館 お昼ヨガ 月曜12時半~
❇︎札幌駅エルプラザ ヨガ 月曜19時~

去年、全米ヨガアライアンスの「骨盤ヨガ」の資格を取りました。骨盤を調整し、体全体を整えます。冷え、腰痛、肩こり…の改善につながります。ヨガのポーズとはまた違う動きがたくさんあります。スポーツクラブでも人気のクラスなんですよ。




ヨガベルトを700円で販売します。
色は4色です。数に限りがあります~!

今日から二カ所でスタートします。よろしくお願いいたします!
❇︎円山北町お昼は毎週「骨盤ヨガ」、エルプラザは第一、第三月曜が「骨盤ヨガ」になります!

今日3日は3つのクラスがあります!
アイラボ ヨガ 10時10分~
円山北町お昼ヨガ 12時30分~
札幌駅エルプラザ ヨガ 17時~
どのクラスもよろしくお願いいたします!



みなさん、今週もどうぞよろしくお願いいたします。
よい一日をお過ごしくださいね!
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