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6月になりました

何をするにもよい季節。みなさん、楽しんでますか?!
毎日の山の散歩は楽しくて、ついつい長くなってしまいます。
週末はいろんなイベントがあり選ぶのに大変です。
今月末はインドよりアシュタンガヨガのサラスワティー師が札幌に来ます。
私は24日〜29日まで早朝マイソールとレッドクラスに参加します。
練習することが今からとても楽しみです。

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この写真は今日の中央区民センターアシュタンガヨガのマイソールクラス。
不定期ですが私の主催するアシュタンガヨガクラスです。
アシュタンガヨガは激しいイメージがあるかもしれませんが
練習を進めることでどんどん静かで穏やかなヨガになって行きます。
そして練習にそれぞれの個性の出るヨガだと思います。
ゆっくりでも、間が空いても練習を続けてくれる方もたくさんいます。
「止めないこと」。それぞれの方の姿を見て感動します。
縛られず自分の生活スタイルに合わせて一生続けて欲しいと思います。

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そう、私も一生続けて行きたいと思います。
練習出来る、環境、身体、すべてに感謝して。

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そして私は偏らずいろんなヨガを楽しみたいと思います。
そしてみなさんにいろんなヨガを伝えたいと思います。
ベーシックなハタヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガ、陰ヨガ、骨盤ヨガ、
ナダヨガ、マントラ、瞑想。
どれもつながっていて、どれも私には必要なものです。
偏らず進んで行きたいと思います。

人は人。自分は自分。
しっかり軸を立て、ぶれずにこれからも前に進みます。

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明日9日(月曜)は2つのクラスがあります。
10時〜 スタジオ「アイラボ」骨盤ヨガ80分スペシャル!
12時30分〜 円山北町会館お昼 骨盤ヨガ
夜の札幌駅エルプラザヨガはお休みです。
スタジオ「アイラボ」、ヨガベルトのご用意が出来ていますよ!
明日持って行きます。
頼んでいない方もたくさんありますので安心していらしてください。
ベルトを購入されない方は必ずタオルをお持ち下さいませ。
明日もよろしくお願いいたします!

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アシュタンガヨガクラス
12日(木曜)10時〜 中央区民センター レッドクラススタイル
ご予約お待ちしております!

6月23日(月曜)アイラボと円山北町会館お昼教室はお休みになります!16日、30日は普通通りあります。
23日は、ばんけい幼稚園「にじの会」主催のヨガに行ってきます。
ばんけい幼稚園のみなさん、よろしくお願いいたします!

滝野すずらん公園「森ヨガ」19日と「森ヨガPLUS」が26日です。
どちらも定員になっております。
今年はお天気に恵まれ何度も外で開催しています。
外のヨガ、気持ちがいいです。
滝野ご参加のみなさん、外と中の両方出来る支度をお願いいたします。

8月4日(月曜)スタジオ「アイラボ」親子ヨガ!
10時〜 親子1組 1500円  定員15組
滝野ではすぐに定員になる大人気の親子ヨガ。
カードを引きながら楽しく進めます。
ご予約お待ちしております!


6月は私の生まれ月でもあります。
1年で一番好きな月です。
今月も頑張ります。
みなさんどうぞよろしくお願いいたします!

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