夏らしくなりました!

やっと夏になりましたね。暑いです。

中医学を学ぶようになり、食べ物、一日の過ごし方、季節の過ごし方...
意識がずいぶん変わりました。
食べ物ひとつひとつに対しての気持ちも変わりました。

今週も「夏の養生法」を中心にいろんなお話をしながら進めていきますね。

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明日13日(月)は3つのクラスがあります!
10時10分〜 スタジオ アイラボ 80分スペシャル 夏休み前の最終です!
12時30分〜 円山北町お昼骨盤ヨガ 夏休み前の最終です!
19時〜    札幌駅エルプラザ ヨガ


7月20日(月)祝日
『アシュタンガヨガ+呼吸法〜陰ヨガ〜瞑想』
札幌中央区民センター2階 会議室C
9時〜12時 2000円 少人数制

ご連絡お待ちしております!


みなさん短い夏を楽しんでくださいね!