YOJO mama YOGA💗 ~母親の中医学

YOJO mama YOGA💗
~母親の中医学
3月24日(木曜)12時〜14時30分
スタジオSAQRAS(地下鉄西18丁目駅 2番出口徒歩1分)
定員15名  料金2500円  お子様連れ可

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春の養生🌸
家族の心と体のケア
そして食養生~台所は薬局
まずは五臓チェックシートから
家族を知る前に自分を知る。

中医学入門
1.陰陽五行説
2.五臓と五臓の特徴〜自分を知り家族を知る。
3.病気の原因〜体のサインに気づく。
4.春の養生法〜家族の心と体のケア〜食養生。
5.かっさ〜頭の五臓反射区

まずは五臓チェックシートで自分を知ります。
かっさ、ヨガマットをお持ちでない方はお貸しいたします。

ご連絡お待ちしております!